运动饮料提供了很多营养成分,可起到减轻运动疲劳的作用。
对
举一反三
内容
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运动饮料最主要的成分是()
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合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用() A: A提供适宜的能量 B: B提供充分的维生素和微量元素 C: C防止运动损伤提供物质 D: D有助于健身者运动后的恢复 E: E可延缓或减轻运动性疲劳
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选择合适的音乐可以减轻运动疲劳。()
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一般运动中,建议每周3-4次,以养成运动习惯,并减少疲劳积累。
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【判断题】选择合适的音乐可以减轻运动疲劳。()