不熟悉水性意外落水时，应该立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面。
对
举一反三
- 自救时除()外,落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体
- 落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体等待浮出水面,尽可能地保持仰位,放松身体,使头部后仰,尽量用嘴吸气、用鼻呼气、以防呛水。
- 当自己意外溺水时，立即屏住呼吸，放松肢体保持仰位，这（）将最先浮出水面。
- 小芳不慎落水，则其应该（） ①拼命挣扎，尽量不要让自己沉入水底 ②张开嘴巴大口呼吸以保证氧气的吸入 ③当救助者出现时，听从救助者指挥 ④立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松肢体 A: ③④ B: ①③④ C: ②③④ D: ①②③④
- 关于落水后自救，说法不正确的是（）。 A: 首先应当保持镇定，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力 B: 除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体 C: 千万不要试图将整个头伸出水面 D: 当救助者出现时，落水者若还存在意识，应立即抱紧救助者的腰
内容
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呼吸训练时熟悉水性阶段的重点
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人在游泳时,如果潜入水中,等到浮出水面后会加深呼吸；同样,在做剧烈运动时,呼吸也会加深加快,这是为什么?
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你知道落入水中自救的办法吗（） A: 大喊救命、手脚乱蹬、拼命挣扎 B: 保持冷静、放松肢体、等待身体浮出水面 C: 见到救援者，抓住救援者的身体不放 D: 见到救援者，听从救援者的指挥
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呼吸训练时熟悉水性阶段的重点 A: 正确 B: 错误
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熟悉水性教学的难点是呼吸。