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  • 2022-05-30
    中国大学MOOC: 运动方案的自我制定中,选择运动类型和运动项目时,应考虑()。
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    举一反三

    • 运动方案的自我制定中,选择运动类型和运动项目时,应考虑() A: 运动技术复杂一些 B: 超过自己目前的能力范围,但必须是感兴趣的项目 C: 不需要太多复杂技术的运动项目 D: 练习后容易提高的技术型运动项目
    • 中国大学MOOC: 制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定运动强度、时间和频度。
    • ‎运动健身方案中,运动强度的选择主要依据为()‏ A: 运动目标 B: 个人运动能力 C: 病史 D: 运动项目
    • 中国大学MOOC: 制定运动健康方案前需要进行运动风险因素评估。
    • 在选择运动的项目时,需要首先考虑: A: 运动的目的 B: 运动的任务 C: 运动的时长 D: 运动的类型

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