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  • 2022-05-30
    掉尾摇头可着重锻炼的肌肉有
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    举一反三

    • 下列对掉尾摇头习练功用描述错误的是
    • 不属于横担降魔杵可着重锻炼的肌肉是
    • 掉尾势的作用有( ) A: 可使任督二脉及全身气脉在此前各势动作锻炼的基础上得以调和。 B: 可使练功后全身舒适、轻松。 C: 可强化腰背肌肉力量锻炼。 D: 有助于改善脊柱各关节和肌肉的活动功能。
    • 易筋经的十二势中,可用于防治肝胆疾病的是 A: 摘星换斗 B: 青龙探爪 C: 卧虎扑食 D: 掉尾摇头
    • 掉尾式的易犯错误有那些( )

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      摇头 着重 锻炼 肌肉

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