失眠症患者应该注意？
A: 白天可适当补充睡眠
B: 不要长时间躺在床上
C: 睡前可以适当饮茶
D: 睡眠欠佳时，可自行服用药物
A: 白天可适当补充睡眠
B: 不要长时间躺在床上
C: 睡前可以适当饮茶
D: 睡眠欠佳时，可自行服用药物
举一反三
- 关于睡眠障碍的干预治疗，您推荐以下哪一项？（） A: 白天按需补充睡眠 B: 常规使用镇静安眠类药物 C: 白天进行适当活动，控制午睡时间，保持运动和休息的平衡 D: 睡前适当饮用红酒有助于促进睡眠 E: 建议睡前运动，身体疲劳可以诱导睡眠
- 促进睡眠的最有效措施（）。 A: 睡前避免娱乐活动 B: 晚间少饮茶 C: 睡前不宜饮酒 D: 白天进行适当的体育锻炼 E: 晚间可少饮一点咖啡
- 对失眠患者的护理措施不正确的是（） A: 不管夜间睡眠如何.固定早起时间 B: 睡前避免易兴奋的活动 C: 夜间睡眠差.延迟起床时间以补充 D: 营造最佳的睡眠环境 E: 不能在床上看电视
- 在行为干预治疗失眠中，认为睡眠时应一直躺在床上
- 睡眠障碍主要包括：（ ） A: 失眠 B: 突发性睡眠症 C: 睡眠窒息症 D: 白天嗜睡