杠铃站姿弯举抓握杠铃建议采用（ ）。
A: 正握
B: 反握
C: 正反握
D: 对握
A: 正握
B: 反握
C: 正反握
D: 对握
B
举一反三
内容
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下列关于杠铃卧推的握法描述正确的是（）。 A: 对握 B: 反握 C: 正反握 D: 正握
- 1
在做杠铃推举练习胸大肌时，双手应（ ）。 A: 半握杠铃杆 B: 空握杠铃杆 C: 全握杠铃杆 D: 正反握杠铃杆
- 2
仰卧三头肌臂屈伸，应该怎样握杠铃？（） A: 宽距正握 B: 窄距正握 C: 宽距正反握 D: 窄距正反握
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通过杠铃推举练习胸大肌时,双手动作错误的是 A: 全握杠铃杆 B: 半握杠铃杆 C: 空握杠铃杆 D: 正反握杠铃杆
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进行俯身杠铃划船时，应该如何握杠铃？（） A: 与肩同宽的正反握 B: 与臀同宽的正握 C: 宽距正握 D: 与肩同宽的正握