献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒。但也不要空腹，可吃馒头、蔬菜等清淡食物，且最好洗一次澡或洗净双臂。献血前不能大量饮水。
举一反三
- 关于献血前注意事项的说法错误的是（） A: 了解献血常识，保证充足睡眠，消除紧张心理 B: 献血前应吃些清淡饮食，不易吃油腻食物、不饮酒 C: 一定要空腹参加献血
- 关于献血前注意事项的说法错误的是 A: 了解献血常识，保证充足睡眠，消除紧张心理 B: 献血前应吃些清淡饮食，不易吃油腻食物、不饮酒 C: 一定要空腹参加献血 D: 献血应避开生理期前后三天
- 供血者不能选用有过敏史的献血员，献血员在献血前4小时不宜食用高蛋白、高脂肪食物，最好献血前禁食。
- 献血前为了防止献血后身体缺乏水分，所以献血前要大量饮水。
- 餐前不宜大量饮水。餐前大量饮水可稀释、中和胃酸，不利于食物消化，还使胃有饱胀感，影响食欲。