个人跳绳基本花样动作中，基本交叉跳的跳法要求，关键的两个贴是指：
A: 两手腕相贴
B: 两手腕和腹部相贴
C: 大臂贴近身体
D: 绳子贴近身体
A: 两手腕相贴
B: 两手腕和腹部相贴
C: 大臂贴近身体
D: 绳子贴近身体
举一反三
- 中国大学MOOC: 个人跳绳基本花样动作中，基本交叉跳的跳法要求，关键的两个贴是指：
- 个人跳绳基本花样动作中，侧摆绳的跳法中，是不需要跳过绳子。
- 个人跳绳基本花样动作中，侧摆绳的跳法中，是不需要跳过绳子。 A: 正确 B: 错误
- 互靠式是指两手腕紧靠，两手自然放松，手腕下压，两前臂外翻形成一个垫击平面。（）
- 下列那些动作是正确的跳绳动作? A: 两手臂打直张开，直臂摇绳 B: 单手一侧摇绳 C: 全脚掌着地、收腹抬腿动作明显 D: 摇绳时两大臂尽量贴近身体，小臂外展，手腕在腰垮间，两手平腕保持在同一水平线上，手心朝前，手腕发力，做外展内旋运动，用前脚掌起跳和落地，脚趾和踝关节发力，过程中保持两膝微屈，起到蹬伸和缓冲的作用。