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  • 2022-05-29
    侧身跑时,上体和脚尖都转向侧面
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    举一反三

    • 侧身跑时,头部和上体放松转向球的方向,脚尖对者前进方向。既要保持跑速和加速,又要注意观察场上情况
    • 侧身跑在向前跑动时,头部和上体放松地转向球的力向,两脚尖和肩部对着()的方向 A: 背后 B: 前进 C: 左边 D: 右边
    • 侧身跑练习时,脚尖要朝着那个方向
    • 侧身跑练习时,脚尖要朝着那个方向 A: 转身方向 B: 左侧 C: 右侧 D: 跑动
    • 变向跑常犯的错误动作有: A: 变向跑时,脚尖没有内扣。 B: 腰胯没有带动上肢转向改变方向,上体没有前倾。 C: 改变方向不够突然,不够明确。 D: 变向后没有加速动作。

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    相关标签

      上体 侧面 脚尖 转向 向侧面 侧身

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