平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。
A: 等长性力量练习
B: 等张性力量练习
C: 力量耐力练习
D: 速度力量练习
A: 等长性力量练习
B: 等张性力量练习
C: 力量耐力练习
D: 速度力量练习
举一反三
- 篮球运动员应着重发展耐力性力量,超等长力量练习对发展耐力性力量更为有效。()
- 根据儿童、青少年活动的生物学特点，儿童、青少年在从事体力活动时，应以（）为主，不宜过多采用（）练习。 A: 长时间速度性练习；耐力性、力量性 B: 短时间速度性练习；柔韧性、力量性 C: 短时间柔韧性练习；耐力性、力量性 D: 短时间速度性练习；耐力性、力量性
- 动力性力量的练习方法是什么。 A: 等张练习 B: 超等长练习 C: 等动练习 D: 离心练习
- 发展耐力素质通常采用力量练习。 A: 错误 B: 正确
- 【多选题】负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段，根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为 ()。 A. 等张练习 B. 等长练习 C. 等动练习 D. 等率练习