力量耐力不可以用于完全取代耐力训练，特别是有氧耐力。因为，耐力训练包含的 等诸多好处，都是练力量耐力所无法提供的效益。
A: 提升副交感神经系统活性
B: 扩大心室容积
C: 促进自由脂肪酸代谢
D: 增加心脏璧厚度
A: 提升副交感神经系统活性
B: 扩大心室容积
C: 促进自由脂肪酸代谢
D: 增加心脏璧厚度
举一反三
- 力量耐力不可以用于完全取代耐力训练，特别是有氧耐力。因为，耐力训练包含的 等诸多好处，都是练力量耐力所无法提供的效益。
- 儿童耐力训练必须是A.无氧耐力训练 B.有氧耐力训练 C.力量耐力训练D.专项耐力训练正确答案：B A: 无氧耐力训练 有氧耐力训练 C.力量耐力训练D.专项耐力训练正确答案：B B: 有氧耐力训练 力量耐力训练D.专项耐力训练正确答案：B C: 力量耐力训练专项耐力训练正确答案：B D: 专项耐力训练
- 儿童耐力训练必须是（） A: 无氧耐力训练 B: 有氧耐力训练 C: 力量耐力训练 D: 专项耐力训练
- 青少年的耐力训练应从( )训练开始。 A: 力量 B: 无氧耐力 C: 有氧耐力 D: 柔韧
- 健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（ ）。 A: 力量耐力训练 B: 心血管耐力训练 C: 一般耐力训练 D: 专项耐力训练