锻炼身体应坚持的原则是(多选)()
A: 超量恢复
B: 持之以恒
C: 循序渐进
D: 适宜的运动负荷
E: 因人而异
F: 减少运动损伤
A: 超量恢复
B: 持之以恒
C: 循序渐进
D: 适宜的运动负荷
E: 因人而异
F: 减少运动损伤
举一反三
- 体育锻炼的原则通常包括（）方面。 A: A循序渐进、科学锻炼 B: B全面锻炼、注重实效 C: C明确目的、自觉锻炼 D: D适宜负荷、因人而异 E: E坚持经常、持之以恒 F: F注意营养、讲究卫生
- 运动治疗的原则包括（ ）。 A: 持之以恒 B: 主动参与 C: 全面锻炼 D: 因人而异 E: 循序渐进
- 锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（） A: 从实际出发的原则 B: 循序渐进原则 C: 持之以恒原则 D: 合理安排运动负荷原则
- 锻炼身体的要点有（） A: 形劳不倦 B: 循序渐进 C: 运动适度 D: 因人而异 E: 持之以恒
- 健康锻炼的原则有哪些（） A: 从实际出发的原则 B: 循序渐进原则 C: 持之以恒原则 D: 合理安排运动负荷的原则 E: 全面锻炼原则 F: 超负荷训练原则