摔倒时应怎么做才能减少损伤（ ）?
A: 团身滚动
B: 直臂撑地
C: 肘部撑地
D: 立即屈肘低头
A: 团身滚动
B: 直臂撑地
C: 肘部撑地
D: 立即屈肘低头
举一反三
- 【多选题】摔倒时应怎么做才能减少损伤() ? A. 立即屈肘低头 B. 团身滚动 C. 直臂撑地 D. 肘部撑地
- 运动损伤的预防下列说法不正确的是 A: 加强运动安全教育，克服麻痹思想，提高预防损伤意识。 B: 认真做好准备活动，对可能发生运动损伤的环节和易损伤部位，要及时做好预防措施。 C: 不合理组织安排锻炼，不合理安排运动量，不防止局部运动器官负担过重。 D: 加强保护与帮助，特别要提高自我保护能力。如摔倒时，立即屈肘低头，团身滚动，切不可直臂或肘部撑地。由高处跳下时，要用前脚撑地，注意屈膝、弯腰，两臂自然张开，以利缓冲和保持身体平衡。
- 在摔倒时，用手或肘部直接撑地，易造成肘关节或尺骨、桡骨的损伤
- 摔倒时应怎么做才能减少损伤（）?
- 如果行走或跑步中身体不慎后仰摔倒时，可用两手及时撑地，为防止手部损伤，两手撑地时指尖应（）。 A: 向前 B: 向外 C: 向后