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  • 2022-05-30
    练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。
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    举一反三

    • 练习瑜伽时,由于其讲究缓细而深长的呼吸,这会使我们血液中的氧气含量增加,因此()不会堆积肌肉中。
    • 在进行瑜伽呼吸的练习时,要求练习者的呼吸最好能够缓慢而深长,但也可以急促、短暂的呼吸。( )
    • 关于乳酸堆积下列说法错误的是 A: 乳酸堆积造成肌肉酸痛和疲劳 B: 运动后直接休息不会形成乳酸堆积 C: 运动中要适量,强度循序渐进可防止乳酸堆积 D: 由于运动相对过度,氧气供应不足,导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积
    • 瑜伽呼吸的特点是深长、稳定、缓慢。
    • 练习瑜伽时用嘴巴呼吸

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