若以控制体重为目的，从事静坐职业者每周至少需要进行的中等强度的体力活动分钟数为（）
A: 60
B: 75
C: 90
D: 150
E: 300
A: 60
B: 75
C: 90
D: 150
E: 300
举一反三
- 5~17岁儿童青少年每天累计的中等到高等强度的体力活动至少（）分钟 A: 60 B: 75 C: 90 D: 150 E: 300
- 【判断题】活跃体力活动是指达到每周 150 分钟到 300 分钟的中等强度的体力活动
- 18～64岁成年人每周进行至少（）分钟中等强度有氧身体活动 A: 100 B: 120 C: 150 D: 180 E: 90
- 对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的()分钟中等强度有氧活动,或每周累计至少()分钟高强度有氧活动。 A: 100；50 B: 130；75 C: 150；75 D: 180；80
- 【多选题】世界卫生组织对成年人体力活动推荐量有？ A. 每周至少150分钟中等强度有氧体力活动，或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动，或者中等和高强度两种活动相当量的组合 B. 有氧活动应该每次至少持续10分钟 C. 每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动 D. 每周至少3天进行体育锻炼