为什么说白面大米,是细粮而不是粗粮
举一反三
- 五谷杂粮中大米白面是细粮，其他都是粗粮。
- 人们认为少吃大米白面多吃粗粮有利健康。但以下哪种原因不是吃粗粮的好理由？（ ）_
- 粗粮是相对我们平时吃的白米、白面等细粮来说的，包括玉米、小米、绿豆和红豆等。每天在吃细粮的同时，吃适量的粗粮，能保证我们的消化系统正常运动，从而降低心脑血管病的风险。 A: 粗粮促进消化 B: 白米属于粗粮 C: 豆腐属于粗粮 D: 吃细粮有风险
- 人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（） A: 粗粮中的膳食纤维含量丰富 B: 粗粮中的矿物质利用效率高 C: 粗粮中的维生素含量更高 D: 粗粮更不容易升高血糖
- 儿童膳食应注意粗粮与细粮搭配，每天有细粮也有粗粮。()