下列预防运动性腹痛的方法中错误的是
A: 运动前多饮水
B: 饭后应休息1.5~2h后才能进行剧烈运动
C: 做好准备活动
D: 季运动要适当补充夏盐分
A: 运动前多饮水
B: 饭后应休息1.5~2h后才能进行剧烈运动
C: 做好准备活动
D: 季运动要适当补充夏盐分
举一反三
- 预防运动中腹痛应该做到,运动前避免饮食或饮水过多,并做好准备活动,坚持循序渐进,注意呼吸节奏,夏季运动要适当补充盐分
- 运动前做好准备活动，运动负荷要 。运动前不宜吃得过饱和饮水过多，饭后应休息 h再进行运动
- 下列预防运动性腹痛的方法何项是错误的() A: 训练时应循序渐进地增加运动量 B: 运动前做好准备活动 C: 膳食安排要合理，饭后半小时才可进行剧烈运动 D: 运动中要注意呼吸节律
- 下列预防运动性腹痛的方法何项是错误的是（ ）。 A: 运动前做好准备活动 B: 膳食安排要合理，饭后半小时才可进行剧烈运动 C: 运动中要注意呼吸节律 D: 训练时应循序渐进地增加运动量
- 运动中的注意事项不包括（） A: 运动前要做准备活动 B: 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水 C: 运动后要做整理活动 D: 饭后不宜马上进行剧烈运动