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  • 2022-05-30
    1.若想通过运动锻炼达到减肥的效果,主要取决于()
    A: 大强度运动
    B: 运动时间
    C: 运动量大
    D: 短时间大强度
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    举一反三

    • 若想通过运动锻炼达到减肥的效果,主要取决于()
    • 运动时间与运动强度成正比,强度大时,欲达到相同的锻炼效果,运动时间就可以延长;强度小时,则运动时间应该缩短。
    • 运动量和运动强度的合理安排应为运动量大则运动强度也大,运动量小则运动强度也小。()
    • 肥胖患者运动治疗的主要方式为()。 A: 长时间、低强度运动 B: 长时间、中强度运动 C: 长时间、大强度运动 D: 短时间、大强度运动 E: 短时间、中强度运动
    • 有氧运动的时间和运动强度是( ) A: 中等强度 B: 大强度 C: 较长时间 D: 短时间 E: 小强度

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