关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 做好准备姿势后,深吸气的同时慢慢屈膝控制下蹲。下蹲时膝关节的方向同脚尖的方向,蹲至大腿平行于地面或稍低于膝。() 做好准备姿势后,深吸气的同时慢慢屈膝控制下蹲。下蹲时膝关节的方向同脚尖的方向,蹲至大腿平行于地面或稍低于膝。() 答案： 查看 举一反三 下蹲时膝关节方向与脚尖方向一致 （ ）。 深蹲时，注意脚尖是略微向外展开的，膝盖（）脚尖的方向下蹲，否则会造成膝关节损伤。 在做弓步蹲时，正确的动作要领为（） A: 下蹲时后侧腿跪至地面 B: 起立时双腿的膝关节锁定 C: 下蹲时上体前倾 D: 下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖 深蹲动作下蹲后，上半身应？ A: 垂直于地面 B: 垂直于大腿 C: 与小腿平行 D: 与大腿平行 下列有关深蹲的力量锻炼，描述错误的是（） A: 主要锻炼股四头肌 B: 两脚开立，腰部挺直下蹲 C: 下蹲至大腿平行地面、膝关节超过脚尖 D: 杠铃放置肩膀斜方肌上
