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  • 2021-04-14
    健身锻炼中存在的误区有哪些?
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    举一反三

    • 健身锻炼中存在的误区有哪些? A: 热身准备意识淡薄 B: 运动休息与恢复不重视 C: 运动营养补充概念的误解 D: 减少和规避力量训练 E: 节食减肥 F: 局部瘦身 G: 运动器械使用的误区 H: 运动量的误区 I: 对健康美认识的误区
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