关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 初学者健身，安全非常重要，所以我们在选择锻炼的方式时，尽量先不要选择进行 初学者健身，安全非常重要，所以我们在选择锻炼的方式时，尽量先不要选择进行 答案： 查看 举一反三 初学者健身,安全非常重要,所以我们在选择锻炼的方式时,尽量先不要选择进行 A: 自由重量训练 B: 组合器械训练 C: 身体自重训练 D: 集中式突击训练 健身者在锻炼时应尽量选择糖类及添加糖分的食物 对于初学者来说安全是第一位的，那么我们在选择锻炼的方式首先应该是什么？ 如果只是刚开始接触健身，在选择锻炼的方式时应首先进行身体自重训练 在进行健美操锻炼时，服装最好选择棉质、 、有弹性的健身服。
