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  • 2023-05-29
    大周期训练计划包括:
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    举一反三

    • 【多选题】课余运动训练计划包括: A. 多年训练计划(2-10年) B. 年度训练计划(1-3大周期) C. 阶段训练计划(大周期为0.5-6个月) D. 周训练计划(小周期为7天左右)
    • 训练周期通常可以划分成 A: 多年训练计划 B: 年度训练计划 C: 大周期 D: 中周期 E: 小周期
    • 运动训练计划按照时间跨度分为:多年训练计划、年度训练计划、大周期训练计划、周训练计划和课训练计划。
    • 如何划分大周期?简述如何制定大周期训练计划。
    • 大周期训练计划的主要内容

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