人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机...源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。
举一反三
- 人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。
- 人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。 A: 糖 B: 蛋白质 C: 脂肪 D: 碳水化合物 E: 氨基酸
- 有氧运动和无氧运动其主要指的就是在我们运动时能量物质的代谢是有氧代谢还是无氧代谢。
- 人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。
- 在无氧代谢运动中,身体的主要能量供应来自于糖类和脂肪