通过运动锻炼降低血脂水平、调节血糖、提高骨密度等都能增强机体（），减少各种运动不足性疾病的发生，并影响机体整体适能水平。
举一反三
- 【单选题】通过运动锻炼降低血脂水平、调节血糖、提高骨密度等都能增强机体()，减少各种运动不足性疾病的发生，并影响机体整体适能水平。 A. 运动体适能 B. 健康体适能 C. 代谢性体适能 D. 工作体适能
- 强化运动能够增强机体对各种感染性疾病的抵抗力，提高免疫功能，降低患病风险。
- 【单选题】运动效果取决于运动刺激的(),运动量太小,对机体的影响轻微,运动效果不佳,运动量过大,有损身体健康,易引起()。 A. 强度与密度、疾病 B. 密度、运动性疾病 C. 强度、运动性疾病 D. 难度、疾病与损伤
- 代谢性体适能是近年来提出的新的体适能参数,包括()。 A: 血糖、血脂、骨密度 B: 血糖、血压、身体成分 C: 肌肉密度、血胰岛素 D: 肌肉类型、骨密度
- 有氧运动又叫耐力运动，有助于增进心肺功能.降低血压和血糖.增加胰岛素的敏感性.改善血脂和内分泌系统的调节功能，还能提高骨密度.控制不良体重的增加。