关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 【多选题】发展上肢力量的练习方法（ ）。 A.负重推举 B.卧推 C.两人一组，一人侧平举，另一人用力压手腕对抗 D.负重伸屈臂 【多选题】发展上肢力量的练习方法（ ）。A.负重推举 B.卧推 C.两人一组，一人侧平举，另一人用力压手腕对抗 D.负重伸屈臂 答案： 查看 举一反三 发展上肢力量的练习方法（ ）。 A: 卧推 B: 负重推举 C: 两人一组，一人侧平举，另一人用力压手腕对抗 D: 负重伸屈臂 发展上肢力量的练习方法()。 A: 负重推举 B: 卧推 C: T型俯卧撑 D: 射手俯卧撑 肌肉 发展力量的练习 A: 斜方肌 a.俯卧臂腿上振 B: 背阔肌 b.负重扩胸 C: 三角肌 c.向后拉拉力器 D: 竖脊肌 d.负重直臂侧举 负重直臂侧平举可发展三角肌的力量 直臂负重侧平举主要发展（）肌和（）肌的力量。
