运动减肥是通过增加人体肌肉能量消耗，促进脂肪的氧化分解达到减脂的目的。? 正确|错误
举一反三
- 有氧运动通过（）达到减肥的效果。 A: 提高脂肪分解速度 B: 提高氧化功能能力 C: 减少乳酸生成 D: 增加能量消耗
- 运动减肥的可能机制() A: 耐力运动促进脂肪合成 B: 运动中消耗大量的能量 C: 增加基础代谢 D: 耐力运动促进脂肪分解
- 有氧运动通过（）达到减肥的效果 A: 提高脂肪分解速度 B: 提高蛋白质的分解 C: 增加乳酸生成 D: 增加能量消耗
- 关于运动减肥，以下说法错误的是（）？ A: 运动过后通常会增加进食量，使减肥变得困难 B: 减肥法满足健康减脂三大原理：能量负平衡、低升糖、富营养 C: 运动有利于增加能量消耗 D: 高强度的运动一段时间后才有可能导致脂肪大量分解提供能量
- 关于运动减肥下面说法错误的是（） A: 运动增加食欲，会使体重增加 B: 运动消耗能量，增加脂肪分解 C: 运动后睡眠增多，导致能量积蓄在脂肪 D: 运动量要适当