虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育...就消失了。以上说明锻炼必须遵循（）原则。
举一反三
- 虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。一次性体育活动可以提高人体的免疫机能，增强人体的抗疾病能力，但这种作用在体育锻炼后的第二天或第三天就消失了。以上说明锻炼必须遵循（）原则。
- 所有的体育运动项目，都应遵循科学锻炼、安全锻炼的原则。
- 贯彻体育锻炼持之以恒原则，应做到()。 A: 坚持安排合理的锻炼时间 B: 只要有时间就锻炼 C: 一次大强度锻炼休息好几天 D: 锻炼有恒有规律
- 如果突然进行一次大强度、长时间的锻炼,则有可能导致身体机能失调,使身体和心理受到伤害,因此,运动处方的制定需要遵循: A: 安全性原则 B: 个性化原则 C: 循序渐进原则 D: 需要性原则
- 锻炼的时间和频率虽然因人而异，但大学生最少每周保证几次锻炼？