关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-25 在体育锻炼内容中,适合于老年人选择的锻炼项目主要有 A: 广场舞 B: 健身走 C: 400米跑 D: 跑酷运动 在体育锻炼内容中,适合于老年人选择的锻炼项目主要有A: 广场舞B: 健身走C: 400米跑D: 跑酷运动 答案： 查看 举一反三 走跑类项目是（）的有氧运动锻炼项目之一，是简便易行的健身运动，适合各种人群，尤其是（） 比较适合老年人选择的锻炼项目，有以下哪些（ ） A: 跳广场舞 B: 跳高、蹦极 C: 打太极拳和气功 D: 散步、慢跑 健身跑练习在性质上属于有氧锻炼。 负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。 广场舞以其时尚动感的运动形式，简单易学的锻炼内容及良好的健身功效风靡全国
