起势动作，两臂侧起时沉肩、提肘，向前合抱于腹前呈圆弧形
举一反三
- 起势动作，向前合抱于腹前，指尖相对，拇指放平
- 智慧职教: 八段锦预备势中，当两膝稍屈的同时两臂外旋，向前合抱于腹前呈圆弧形，与脐同高时，掌心应
- 起势合抱于腹前与（）同高
- 十字手的动作要点是两手分开或合抱时,上体保持自然正直,两臂抱于胸前,要有掤劲,沉肩,坠肘
- 八段锦预备式中正确的动作顺序为（ ）①两脚并步站立（脚尖脚跟并拢）；两臂自然垂于体侧；身体中正，目视前方。②随着松腰沉髋，身体重心移至右腿；左脚向左侧开步，脚尖向前，约与肩同宽；目视前方。③两臂内旋，两掌分别向两侧摆起，约与髋同高，掌心向后；目视前方。④上动不停。两腿膝关节稍屈；同时两臂外旋，向前合抱于腹前呈圆弧形，与脐同高，掌心向内，两掌指间距约10厘米；目视前方。 A: ①④③② B: ①③④② C: ①③②④ D: ①②③④