关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 垫上体操主要包括动力性动作和静力性动作。 静力性动作主要包括______ 垫上体操主要包括动力性动作和静力性动作。静力性动作主要包括______ 答案： 查看 举一反三 完成体操练习中的静力性动作，往往通过（）和（）来增大稳定角，以利于完成动作。 竞技健美操成套动作至少要包含以下各组难度动作各一个，动力性力量、静力性力量、（）、（）。 脊柱腰段练习如四点支撑类动作，全是静力性动作。 做静力性伸展运动时，每一个动作停顿（）秒 1、力量训练主要包括 【】 A: 阻力性训练 B: 静力性训练 C: 动力性训练 D: 耐力性训练
