准备活动时间一般以 为宜;或以身体发热,微微出汗为好。
举一反三
- 准备活动时间以（）分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。 A: 10 B: 20 C: 30 D: 40
- 在锻炼前要认真做好准备活动,以身体微微发热、出汗为好,适宜的活动时间一般为 A: 5~10分钟 B: 20分钟 C: 30分钟 D: 40分钟
- 准备活动时间一般以（）分钟为宜，身体觉得发热，有微微出汗。 A: 30分钟以上 B: 15～30分钟 C: 10分钟左右 D: 5分钟左右
- 训练准备活动时间一般在（）分钟为宜，或以身体觉得发热、微出汗为好。 A: 5～10 B: 15～20 C: 30～40 D: 50～60
- 锻炼前要充分做好准备活动,准备活动的时间一般为5~10分钟、身体微微发热为宜。 A: 正确 B: 错误