在体育运动中，大多由于用力过猛，致使颈部肌肉受到猛烈牵拉(如前滚翻)，造成颈部一侧的肌肉拉伤。
错
举一反三
内容
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运动中出现肌肉拉伤是由于肌肉主动猛烈收缩时 超过了肌肉本身的 所致，或肌肉受力牵伸时超过了肌肉本身的 所致
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运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤
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通过运动拉伸肩颈部肌肉，改善肩颈部的肌肉僵硬，缓解肩颈部的慢性疼痛
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3、为了防止体育运动中受伤，运动开始前,先做几分钟的热身运动,避免运动中突然用力而拉伤肌肉。
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肌肉拉伤的预防包括 A: 运动前正确热身 B: 运动不要用力过猛 C: 认真执行锻炼方案 D: 运动时集中注意力