现代大量研究成果证实,经常参加体育健身活动可以:
举一反三
- 社区体育健身俱乐部的任务是为了广泛吸纳社区居民积极参加社区体育健身俱乐部,充分利用所依托的体育场地设施,组织社区居民经常开展体育健身活动。
- 确保体育活动者不出现或尽量避免发生运动伤害事故,是参加体育健身活动的首要原则。在健身安全中要做到: A: 进行身体检查,全面评价个人身体状况和运动能力。 B: 制定适合自己特点的体育健身活动方案。 C: 体育健身活动前要做好充分的准备活动。体育健身活动后要做好整理和放松活动。 D: 体育健身活动中要监控运动强度和运动量。
- 根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（）。 A: 体育法规 B: 文明新风 C: 科学健身知识 D: 体育项目
- 社会体育指导员工作的主要内容（)。 A: 维护健身站点秩序 B: 传授体育健身技能 C: 组织体育健身活动 D: 开展健身宣传咨询
- 鼓励（）开展全民健身活动，宣传科学健身知识。 A: 基层文化体育组织 B: 全民健身活动站点 C: 体育俱乐部 D: 居民委员会