【多选题】以下哪些是应对压力的有效资源
A. 积极的信念
B. 社会性技能
C. 社会支持
D. 健康和锻炼
A. 积极的信念
B. 社会性技能
C. 社会支持
D. 健康和锻炼
举一反三
- 【单选题】时间管理属于以下哪种压力管理技能: A. 认知性自我管理技能 B. 应对性自我管理技巧 C. 支持性自我管理技能 D. 保护性自我管理技能
- 【多选题】应对危机的有效资源有哪些? A. 内在资源 B. 外在资源 C. 社群团体资源 D. 精神资源
- 【多选题】心理危机的预防方法包括 A. 正确看待压力、挫折与危机 B. 培养积极健康的心理素质 C. 争取社会支持 D. 学会自助、求助和助人
- 【多选题】大学生应该如何预防心理危机? A. 正确看待压力、挫折与危机 B. 培养积极健康的心理素质 C. 争取社会支持 D. 学会自助、求助和助人
- 【多选题】以下应对压力的方式中,比较积极合理的是( )。 A. 运动 B. 和朋友聊天 C. 欣赏影视剧 D. 天天打游戏