颈肩部揉法时,揉完肩部后移至侧后方,一手支撑固定额部,另一手沿线路大小鱼际揉颈椎同侧。揉颈椎对侧时要换边
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举一反三
- 颈肩部揉法时,站于正后方,一手支撑固定一侧肩部,另一手沿线路用大小鱼际或掌根揉另一侧肩部。揉完肩部后移至侧后方,一手支撑固定额部,另一手沿线路大小鱼际揉颈椎同侧。揉颈椎对侧时要换边。
- 颈肩部揉法时,站于正后方,一手支撑固定一侧肩部,另一手沿线路用大小鱼际或掌根揉另一侧肩部
- 颈肩部叩法时站于正后方,一般用双空心掌或空心拳上下交替沿线路叩两侧肩部,用空心拳时力度稍大。叩完肩部移至侧方,一手支撑固定额部,另一手沿线路叩颈部,叩颈椎同侧时要换边
- 颈肩部叩法时站于正后方,一般用双空心掌或空心拳上下交替沿线路叩两侧肩部,用空心拳时力度稍大。叩完肩部移至侧方,一手支撑固定额部,另一手沿线路叩颈部,叩颈椎同侧时要换边。
- 颈部拨法站于侧方,一手支撑固定额部,另一手拇指沿线路拨颈椎对侧,其余手指支撑固定于颈椎同侧。枕部发根处拨的幅度要稍小。拨颈椎同侧时要换边。也可用三指拨颈椎同侧。
内容
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背腰部揉法时,站于背腰部正侧方,一手支撑固定,另一手沿背腰部线路做全掌或掌根揉。重揉时要注意借助身体重量,可双掌重叠揉,重揉脊柱两侧时要换边。
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颈部拨法站于侧方,一手支撑固定额部,另一手拇指沿线路拨颈椎对侧,其余手指支撑固定于颈椎同侧
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颈肩部拿法时站于正后方,一般用双手同时沿线路对称拿两侧肩部。拿完肩部移至侧方,一手支撑固定额部,另一手沿线路拿颈部,颈椎在拇指与食指侧方。应变换拿的线路与深浅。
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肩部三指拨时站于正后方,一手支撑固定一侧肩部,另一手沿线路拨另一侧肩部。单手拇指拨时站于肩部侧方,一手支撑固定一侧,另一手拨。需要大力时可用肘尖拨。拨对侧肩部时要换边。
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颈肩部按摩操作顺序是拿揉肩部→()→滚肩部。 A: 按压肩井、秉风、天宗穴 B: 拿揉颈项部 C: 指压棘突两侧 D: 拿揉肩部