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  • 2021-04-14
    迈步屈腿时,支撑腿稍弯曲,另一腿脚尖绷紧,脚跟尽量靠近臀部。
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    举一反三

    • “后屈腿跳”时,支撑腿要保持弹性,两膝分开,脚尖靠近臀部。
    • 迈步吸腿时,动力腿的大小腿成90°,绷紧脚尖。
    • 一腿屈膝支撑,另一腿脚尖在支撑腿脚弓旁点地的腿法是 A: 点步 B: 丁步 C: 虚步
    • 迈步后屈腿的动作要领有哪些? A: 后屈腿时,脚后跟贴近臀部 B: 脚尖绷直 C: 下蹲时,重心在两脚之间 D: 大腿与身体垂直 E: 支撑腿原地跳起
    • “迈步吸腿”抬膝时,支撑腿要稍屈膝。

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      另一 脚尖 靠近 脚跟 一腿 弯曲 臀部 尽量 腿脚 迈步 支撑 绷紧

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