“超量恢复”对于普通学生来说，“超量”是指极限负荷的量。
错
举一反三
内容
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运动负荷越大，消耗力越强，恢复过程就越长，超量恢复也越明显
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【单选题】对于超量恢复原理下列叙述()正确。 A. 消耗的越多则超量恢复得越明显 B. 运动强度越大则消耗得越多 C. 超量恢复指的是超过原有水平的恢复 D. 以上都对
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超量恢复的正确定义？
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你对超量恢复过程是如何理解的？在所有的运动项目中都可能出现超量恢复吗？请分析。
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科学合理安排体育课的运动负荷主要包括（ ）。 A: 应符合学生的身心发育水平 B: 根据课型安排运动负荷 C: 要综合考虑教学各因素 D: 要遵循超量恢复原理 E: 要遵循极限负荷原则