运动员破坏正常生活规律，会使疲劳积累,易导致过度训练综合征。（）
举一反三
- 运动员破坏正常生活规律
- 经常运动的人总是体力充沛、精神愉快的，过度训练就会使人感到软弱无力，精神萎靡不振，易疲劳，易激动。
- 过度训练综合征则表现为持续的（ ），易感染，持续疲劳，且情绪低落、易烦躁等。
- 【多选题】下列哪项原因易导致过度紧张？ () A. 锻炼较少、训练水平低的锻炼者 B. 过度疲劳或饭后立即进行剧烈运动 C. 患病或较长时间中断运动训练的运动员突然进行大强度训练 D. 缺乏运动经验的新手
- 下列哪项原因易导致过度紧张?() A: 多发生于锻炼较少、训练水平低、缺乏运动经验的新手 B: 过度疲劳或饭后立即进行剧烈运动 C: 患病或较长时间中断运动训练的运动员突然进行大强度训练 D: 以上三项都有可能