倒卷肱之虚步推掌上体继续左转；重心后移，左脚踏实，右即以脚掌为轴扭直，脚跟离地...bf3a45436a9bbb25.jpg
举一反三
- 倒卷肱之虚步推掌 上体继续左转；重心后移，左脚踏实，右即以脚掌为轴扭直，脚跟离地，右膝微屈成右虚步；右手推至体前，（）与肩同高，掌心向前；左手向后、向下收至（）腰侧，手心向上；眼看右手。
- 第六式左右倒卷肱的学习中，上体继续右转，重心后移，左脚以脚掌为轴，碾转至脚尖向前。成左虚步；左手前推至体前，腕与肩同高。右手（）划弧，收至右腰侧，手心向上；目视左手。 A: 向后 B: 向下 C: 向前 D: 向上
- 倒卷肱时前脚随转体以 为轴扭正。退左脚略向左后斜，退右脚略向右后斜，使两脚落在 直线上。 A: 脚掌，一条 B: 脚掌，不同 C: 脚跟，一条 D: 脚跟，不同
- 海底针的下肢动作是右脚跟半步,重心后移,左脚活步成左虚步。
- 左倒卷肱的下肢动作:左脚后退,脚要向侧后方落步,避免两脚落在一条直线上,重心后移成左虚步