餐前不宜大量饮水。餐前大量饮水可稀释、中和胃酸，不利于食物消化，还使胃有饱胀感，影响食欲。
对
举一反三
内容
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下列饮水方式（）不利于健康。 A: A餐后大量饮水 B: B剧烈运动后大量饮冰镇水 C: C口渴了才饮水 D: D每天饮水6～8杯
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献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒。但也不要空腹，可吃馒头、蔬菜等清淡食物，且最好洗一次澡或洗净双臂。献血前不能大量饮水。
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运动中不宜一次大量饮水的原因是。 A: 大量饮水使血容量骤增,加重心、肾负担 B: 大量水贮留胃中引起腹痛 C: 胃充盈妨碍膈肌升降，影响运动中呼吸，不利运动 D: 其他选项都对
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运动时要恰当饮水，饮水原则为： A: 运动前大量饮水 B: 动后大量饮水 C: 少量多次饮水
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哪一喝水方式是不合理的饮水习惯（） A: 餐前空腹饮水 B: 口渴才喝水 C: 天热酌量增加饮水量 D: 大量出汗后补一些淡盐水