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  • 2021-04-14
    【判断题】每次运动后应该休息30min以上再进食,进食后应休息1.5~2.5h 才能剧烈运动。()
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    举一反三

    • 中国大学MOOC: 运动后应休息30分钟以上再进食,进食后应休息1.5—2.5小时才能剧烈运动
    • 运动后应休息30分钟以上再进食,进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。()
    • 运动后应休息30分钟以上再进食,进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。 A: 正确 B: 错误
    • 进食后一般多长时间后才能进行剧烈运动: A: 30min B: 1.5~2.5h C: 40min D: 1h
    • 一般来说,中等强度运动应该至少休息30~45分钟后进食,高强度运动后休息的时间应该更长一些,建议在运动后1~2小时进食。(<br/>)

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