【多选题】变换训练法的负荷变换训练的负荷量和负荷强度的搭配形式有
A. 负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式
B. 负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式
C. 负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式
D. 负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
A. 负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式
B. 负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式
C. 负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式
D. 负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式;
负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式;负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式;
负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式;负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式;
负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
举一反三
- 变换训练法的负荷变换训练的负荷量和负荷强度的搭配形式有
- 中国大学MOOC: 变换训练法的负荷变换训练的负荷量和负荷强度的搭配形式有
- 赛前训练周负荷变化的基本特点是（） A: 提高训练的负荷量 B: 提高训练的负荷强度 C: 降低训练的负荷强度 D: 提高训练的负荷强度和负荷量
- 当运动员技术状态不好时，训练课的主要变更方法是A.增加负荷量B.增加负荷强度C.降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A A: 增加负荷量增加负荷强度C.降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A B: 增加负荷强度降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A C: 降低负荷量降低负荷强度正确答案：A D: 降低负荷强度
- 生理负荷的量和强度的变化形式主要有（） A: 负荷量先增加，待适应后再增加强度； B: 负荷强度先增加，待适应后再增加量； C: 负荷量和强度同时增加，待适应后再同时增加量和强度； D: 负荷强度增加时，负荷量应适当降低，待适应后再增加负荷强度，同时降低负荷量； E: 负荷量增加时，负荷强度应适当降低，待适应后再增加负荷量，同时降低负荷强度。
内容
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负荷量反映着运动训练负荷的数量特征，负荷量的施加与变化与负荷强度变化没有关系。
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一般而言，训练负荷增加的途径包括A增加负荷量，同时负荷强度保持不变或相应下降B提高负荷强度，同时负荷量保持不变或相应减少C负荷量和负荷强度同时增加D负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深刻的刺激。正确答案：ABD A: 增加负荷量，同时负荷强度保持不变或相应下降B提高负荷强度，同时负荷量保持不变或相应减少C负荷量和负荷强度同时增加D负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深刻的刺激。正确答案：ABD B: 提高负荷强度，同时负荷量保持不变或相应减少C负荷量和负荷强度同时增加D负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深刻的刺激。正确答案：ABD C: 负荷量和负荷强度同时增加D负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深刻的刺激。正确答案：ABD D: 负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深刻的刺激。
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负荷量是运动负荷的基础要素，负荷量的施加与变化是负荷强度变化的基础。
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训练负荷包括负荷量和什么。 A: 负荷类型 B: 负荷压力 C: 负荷强度 D: 负荷要求
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在一般情况下,运动负荷增加的合理途径包括()。 A: 负荷强度和负荷量同步增加 B: 增加负荷量,同时负荷强度保持不变或相对减少 C: 提高负荷强度,同时负荷量保持不变或相对减少 D: 负荷强度和负荷量保持不变,通过负荷累加效应完成更深的刺激