常用的心理调适方法有哪些？（)
A: 肌肉放松训练
B: 呼吸放松训练
C: 想象放松训练
D: 睡眠指导
A: 肌肉放松训练
B: 呼吸放松训练
C: 想象放松训练
D: 睡眠指导
举一反三
- 放松训练是行为疗法中一个较为大家熟悉的治疗方法，下列哪些属于放松训练的方法？（） A: 呼吸放松 B: 肌肉放松 C: 想象放松 D: 思维放松 E: 身体放松
- 放松训练的方法包括（）。 A: 呼吸放松法 B: 肌肉放松法 C: 想象放松法 D: 节奏放松法
- 帮助患者进行放松训练缓解压力的最简单的方法是 A: 深呼吸训练 B: 听音乐 C: 渐进性肌肉放松训练 D: 引导想象放松训练 E: 言语想象放松训练
- 【多选题】放松训练是行为疗法中一个大家较为熟悉的治疗方法,下列哪些属于放松训练的方法。() (10.0分) A. 肌肉放松 B. 呼吸放松 C. 想象放松 D. 思维放松
- 放松训练的方法主要包括（）。A.B.呼吸放松法C.肌肉放松法D.想象放松法 A: 脑电放松法 B: 呼吸放松法 C: 肌肉放松法 D: 想象放松法