常用的情绪管理方法有哪些?
A: 转移注意力
B: 合理宣泄
C: 自我安慰
D: 过度自责
A: 转移注意力
B: 合理宣泄
C: 自我安慰
D: 过度自责
举一反三
- 学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径,下列哪些属于合理的情绪管理方法() A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 积极的自我暗示 D: 自我放松法
- 调节不良情绪的方法有哪些? A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 找人打架 D: 不吃饭
- 自我调节情绪的方法有哪些？（） A: 宣泄情绪法 B: 求助他人法 C: 转移注意法 D: 自我暗示法 E: 遗忘法 F: 自我安慰法
- 下列属于情绪管理的方法的是（） A: 我不开心，也不能让别人高兴 B: 转移注意力 C: 适度宣泄 D: 自我安慰
- 有效的调节情绪的方法有( ) A: 自我暗示 B: 转移注意力 C: 自我激励 D: 身心放松 E: 合理宣泄 F: 主动压抑