关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 若在练习鹰式时，无法脚背勾住对侧小腿肚，可以采用以下哪些退阶方法？ （） A: A.脚尖在旁侧点地 B: B.坐在椅子上练习 C: C.用深蹲姿势代替 D: D.站立进行 若在练习鹰式时，无法脚背勾住对侧小腿肚，可以采用以下哪些退阶方法？ （）A: A.脚尖在旁侧点地B: B.坐在椅子上练习C: C.用深蹲姿势代替D: D.站立进行 答案： 查看 举一反三 进行深蹲练习时,膝关节运行方向错误的是 A: 脚尖方向 B: 脚背两侧 C: 没有要求 【单选题】“背人深蹲”练习时正确的是()。 A. 臀部不能屈髋后坐 B. 背部挺直，核心肌群控制，保持稳定 C. 膝盖可以过脚尖 D. 两脚应该一前一后站立 【多选题】以下哪些练习能有效提高踝关节的平衡与本体感觉: A. 深蹲杠铃推举 B. 绳梯步伐练习 C. 半圆球上半蹲练习 D. 弹力带抗阻跖屈练习 体侧垫球的动作方法是采用（）准备姿势。 A: 稍蹲 B: 半蹲 C: 深蹲 D: 站立 在进行深蹲练习时，膝关节不要超过脚尖，以免对膝关节造成损伤。
