浅层核心肌群的作用是什么？
A: 产生脊柱运动及维持躯干稳定
B: 平衡肌肉的稳定性
C: 保持肌肉的灵活性
A: 产生脊柱运动及维持躯干稳定
B: 平衡肌肉的稳定性
C: 保持肌肉的灵活性
举一反三
- 维持脊柱稳定性的肌群称为核心肌群，依其功能和属性，可分为______ ，主要用于产生运动及辅助维持脊柱稳定性；和局部稳定肌，主要用于维持______ 。
- 核心稳定性的作用不包括（） A: 提升躯干稳定性 B: 激发深层肌肉的本体感受性反射活动 C: 直接提高运动过程中的速度和绝对力量 D: 稳定脊柱并保证力量的有效传导 E: 核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和技术起着稳定和支持作用
- 核心肌肉群担负着（）、传导力量等作用。 A: 支持身体平衡 B: 保持系统稳定 C: 稳定重心 D: 增强身体机能
- 核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用。
- 深层肌肉的肌肉功能是（） A: 前屈 B: 旋转 C: 负责维持脊柱稳定 D: 后仰