立定跳远测试，起跳要求
A: 双脚原地同时起跳
B: 垫步起跳
C: 助跑起跳
D: 连跳起跳
A: 双脚原地同时起跳
B: 垫步起跳
C: 助跑起跳
D: 连跳起跳
A
举一反三
- 立定跳远起跳时，如果双脚离地后不起跳，落下后再起跳，为试跳失败
- 【单选题】下列哪个是属于立定跳远的动作? A. 单脚起跳，单脚落地。 B. 单脚起跳，双脚落地。 C. 双脚起跳，单脚落地。 D. 双脚起跳，双脚落地
- 【判断题】立定跳远是双脚起跳双脚落地,蹲踞式跳远和跨越式跳高都是单脚起跳双脚落地
- 跳传球采用原地起跳或助跑起跳，身体向上 ，保持好身体平衡 A: 垂直起跳 B: 侧向起跳 C: 前冲起跳 D: 后仰起跳
- 排球扣球技术教学组织中，正确的练习顺序是______。 A: 原地起跳，接扣抛球，原地自抛自扣，助跑起跳扣球练习 B: 助跑起跳，对墙击球，原地自抛自垫，助跑起跳扣球练习 C: 助跑起跳，挥臂击球，原地自抛自扣，助跑起跳抛球，完整练习 D: 原地起跳，一抛一扣，原地自抛自传，助跑起跳抛球，完整练习
内容
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立定跳远起跳时，双脚只准离地（）次
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立定跳远测试时,可以单脚起跳
- 2
立定跳远的动作要领 A: 双脚起跳双脚落地 B: 单脚起跳 C: 单跳双落 D: 双跳单落
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跳高的顺序是什么？（） A: 助跑，落地，过杆，起跳 B: 助跑，起跳，过杆，落地 C: 起跳，过杆，落地，助跑 D: 过杆，落地，助跑，起跳
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起跳分单脚起跳和双脚起跳方法