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  • 2022-06-03
    在低于60%~65%最大摄氧量强度运动中,尤其是在60%最大摄氧量以下强度的超长时间运动中,()成为身体能量的主要来源。
    A: 蛋白质
    B: 肌糖原
    C: 脂肪
    D: 糖
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    举一反三

    • 中国大学MOOC: 运动强度()最大摄氧量时,脂肪氧化分解成为身体主要能量来源。
    • 用直接测量法测定最大摄氧量,当运动强度继续增加时摄氧量不再增加,而出现摄氧量稳态,此时为最大摄氧量。
    • 日本体育科学中心建议人们采用三种中等强度运动量的锻炼,即15分钟70%最大摄氧量、30分钟60%最大摄氧量和60分钟50%最大摄氧量。
    • 反映运动强度的生理指标主要有(    )。 A: 运动时的心率、摄氧量 B: 运动时的呼吸频率 C: 最大心率、最大摄氧量  D: 最大通气量
    • 反映运动强度的生理指标主要有() A: 最大心率、最大摄氧量 B: 运动时的心率、摄氧量 C: 最大通气量 D: 运动时的呼吸频率

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