运动强度是运动处方的核心,下列哪项不是用来表示运动强度的指标
A: 心率
B: 代谢当量（METS）
C: 最大吸氧量（VO2max）
D: 持续时间
A: 心率
B: 代谢当量（METS）
C: 最大吸氧量（VO2max）
D: 持续时间
举一反三
- 下列那个选项的指标一般不用来表示运动强度。（） A: %METS B: %VO2max C: %HRmax D: %HRR
- 哪项不是反映运动的相对强度的指标（） A: 运动持续时间 B: 运动中的心率 C: 运动中的主观用力程度 D: 运动的代谢当量
- 运动处方中常用运动强度指标包括 A: 最大心率 B: 机体耗氧量 C: 代谢当量 D: 主观感觉 E: VAS
- 运动强度对运动效果与安全有直接的影响。掌握适宜的运动强度是制定及执行运动处方的主要内容。反映运动强度的生理指标有三个,()除外。 A: 运动时的心率 B: 运动时吸氧量占最大吸氧量的百分数 C: 肺活量 D: 代谢当量
- 下列哪些是表示运动强度的常用指标 A: 最大摄氧量 B: 体温 C: 血压 D: 代谢当量 E: 心率