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  • 2022-06-02
    一般认为,运动前多长时间补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量?
    A: 运动前半小时
    B: 运动前1小时
    C: 运动前2小时
    D: 运动前3小时
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    举一反三

    • 一般认为,运动前多长时间补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量?
    • 运动前补糖的最佳时间为() A: 运动前半小时; B: 运动前1小时; C: 运动前1-4小时 D: 运动前即刻
    • 目前一-般认为,运动前1小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。
    • 运动前补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量,运动前或运动开始时补糖效果较理想
    • 一般认为,在运动开始前多长时间摄取糖对提升耐力运动的能力远胜于运动前2小时进食? A: 运动前1小时 B: 运动前半小时 C: 运动前15分钟 D: 运动前5分钟

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